Open training – Domenica 25 marzo

vivere sostenibile

Domenica 25 marzo 2018 – 3° open training Chase the Sun

 

100 chilometri con 1.000m di dislivello in poco più di 6h. Andatura tranquilla, ma regolare, costante, fluida, agile, no-stop, media finale 18-19km/h lungo la Strade Zitte tra Piacenza e Pavia.
Il percorso scelto è un mix tra Val Trebbia, Val Tidone e le più classiche salite dell’Oltrepo pavese, con l’impegnativa salita che poco prima della diga del Molato sale a Pometo, definita dai locali “Piccolo Stelvio”.
Si parte da Milano con il treno delle 8.40 da Greco Pirelli, Lambrate 8.46, Rogoredo 8.58 (non ferma in Centrale).
Confermate gentilmente la vostra partecipazione e la stazione di salita sul treno. Arrivo PC 9.51
Partenza in bici da PC h. 10.30
Ci alleniamo per quella che non è una gara, ma una magica cavalcata coast-to-coast, da est a ovest, dal chilometro 0 al chilometro 272, in un solo giorno. La più romantica delle sfide ciclistiche su lunga distanza.
Obiettivo: imparare a gestire la fatica e l’andatura, con ritmo regolare e costante. Privilegiamo la resistenza e il saper dosare e amministrare le nostre energia sulla distanza

 

Rientro previsto con treno S13 delle 16.39 da PV (se dovessimo perderlo quello successivo è alle 17.01)

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Daniela Schicchi

Marco Pastonesi

pasto

Matteo Cardani

Alberta Schiatti

Paolo Tagliacarne

Paolo Della Sala

Piero Orlando

Anna Salaris

Francesca T

Federica Gallo

Daniela Della Ragione

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Le grandi sconfitte: (4) Fignon-Lemond perdere e vincere per un pelo
Le grandi sconfitte: (4) Fignon-Lemond perdere e vincere per un pelo

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Fignon-Lemond: la prima avvisaglia, il Giro del 1984 Laurent Fignon, detto 'le Professeur', portava degli occhiali da vista con una montatura metallica che lo facevano somigliare ad un filosofo. Aveva anche una zazzera bionda che, col passare degli anni, perse un po'...

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