BAR SPORT il blog Turbolento
Bambini e Bicicletta: 6 Motivi per cui i Bambini dovrebbero Andare in Bicicletta
Bambini e Bicicletta: piccoli ciclisti crescono Se, come diceva Albert Einstein, “La vita è come andare in bicicletta, perché per mantenere l’equilibrio devi muoverti”, allora è meglio cominciare presto ad imparare...
2021 vs 2022
2021 vs 2022 cose fatte e cose da fare E' una certezza, i primi 21 anni di questo terzo millennio sono passati. Che bilancio possiamo farne? E' questione personale. Noi ci limitiamo ad un rapido riepilogo di quanto...
certificato medico sportivo? si, grazie (parte1)
Nel rispetto delle norme per la tutela sanitaria della attività sportiva (DM 18/02/82 e sentenza della cassazione, III civ. del 13/07/2011 n.15934) le società sportive sono tenute a richiedere il certificato medico per...
Adotta un albero per Natale!
Adotta un albero: bike4tree 2022x2022alberi Come ogni anno addobbo il mio albero di Natale che prendo dal mio giardino per poi ripiantarlo dopo le festività di nuovo nel suo posto come mi ha insegnato la mia...
In pista
In pista Ho sempre ammirato il ciclismo in pista. Ho cenato nel parterre di una 6giorni. Indimenticabile. All'alba dei sessant'anni suonati, ho imparato a girare sulle curve del Vigorelli (meglio tardi che mai). Dove...
Paesaggi borghi trattorie emozioni da Strade Zitte
Zitte sono le piccole strade di campagna e di montagna, strade secondarie, spesso contorte, sempre sorprendenti. Strade fatte di ciottoli e pietra che ormai hanno poco da dire al traffico motorizzato. Di queste strade...
Quando a Milano la situazione si fa gravel
FINALMENTE SI TORNA IN SELLA CON LA RIDE PIÙ GRAVEL (E BELLA) DELL’ANNO E succede che una domenica di fine ottobre, a Milano, la situazione si fa gravel. Anzi gravellissima. Con la Ride Milano Gravel organizzata da...
7 minorenni in bicicletta
di Chiara Mesirca 7 minorenni in bicicletta? Il piano è semplice: Milano-Parma (e da qui a Bologna in treno)-Passo della Futa-Firenze-San Giminiano- Sasso Pisano-Piombino (poi traghetto per l’ Isola d’Elba!). Le borse...
I percorsi della Milano Gravel 2021
I percorsi Milano Gravel 2021 sono tre Nel precedente post dello scorso lunedì abbiamo fornito alcune indicazioni generali pratiche. Nel post di oggi approfondiamo alcuni dettagli dei tre percorsi proposti. Intanto...
Milano Gravel 2021
Milano gravel 2021 sarà una edizione speciale, per gente speciale. Quelli che... gravel è una attitudine ciclistica da sempre. Quelli che...it's a ride, not a race. Quelli che... il vintage ciclistico....un po' si e un...
Lavori di forza per il ciclista
La preparazione del ciclista deve comprendere lavori di forza finalizzati all’incremento delle qualità metaboliche (ne abbiamo già parlato qui) come ad esempio la resistenza, ma anche della forza, qualità troppo spesso...
un ciclista per amico
Lucignolo: un ciclista per amico Nel XXX capitolo di Pinocchio appare Romeo, compagno di scuola del protagonista e soprannominato Lucignolo. Lucignolo è un archetipo antropologico piuttosto diffuso: chi non lo è un po'...
