Per chi volesse scoprire un’area per il trail running di stampo primaverile suggeriamo una “location” poco conosciuta, ma vicinissima a Milano e che riserva delle piacevoli sorprese. Si tratta, all’interno del Parco delle Groane, dell’Oasi WWF del Fosso del Ronchetto a Seveso. L’idea è questa:dopo un comodo trail in zona (i Sentieri Verdi di Seveso, un anello pedonale che percorre le aree naturali del paese ai margini del Parco delle Groane)ci si può fermare a riposarsi e si può visitare “il Fosso del Ronchetto” con le sue 45 specie avifaunistiche (tra le altre il picchio rosso maggiore, il colombaccio, la cinciallegra, il codibugnolo, la gazza, la tortora dal collare orientale, la civetta e l’allocco).
Uso corretto del cambio
Uso del cambio: consigli per i neofiti della bicicletta La funzione principale del cambio in una bicicletta, è quella di variare la resa della pedalata del ciclista, trasformando in maggiore velocità o minore fatica l'energia che ognuno di noi riesce a sviluppare...