BAR SPORT il blog Turbolento
La discesa verso Levanto in bicicletta
Scavalcare l'Appennino Ligure in bicicletta: l'avete mai fatto? È un'avventura ciclistica non da poco, serve testa e un bel po' di allenamento nelle gambe, ma la ricompensa è senza prezzo. È una delle tante Strade Zitte che si possono percorrere nel nostro Paese,...
RIDE LONDON 2017 – Domenica 30 luglio
THE RIDE Ride London 100 è lunga 100 miglia, o 160km. Si snoda sul percorso delle Olimpiadi di Londra 2012. Gli iscritti 2015 erano 25.564, nel 2016 quasi 35.000. Lungo il percorso non si è mai da soli, ma ai drink points difficilmente si fa la coda....
Beginner, intermediate o advanced. Scopri il tuo livello di fitness ciclistico.
Come capire se si è adatti ad un viaggio di Italian Velotours? E in caso, a quale livello iscriversi? Italian Velotours offre viaggi per diversi livelli di fitness ciclistico, ma vediamo più nel dettaglio come scegliere il tour che fa per voi.
bike friendly? considerazioni di una ruota (di bicicletta)
Si fa presto a dire “bike friendly”. Sentiamo che cosa ne pensa una ruota di bicicletta, abituata a girare per Milano. Bici da città. BUONGIORNO! Buongiorno anche a te! Partiamo spedite oggi eh, abbiamo fretta? Stiamo andando in centro, vedo…peccato…anche a...
Calendario attività 2017 Dynamo Team Challenge e…
Calendario Turbolento 2017 A quindici giorni dall'inizio dell'anno, replicando gli Auguri di un 2017 ricco di pedalate, ecco il calendario delle nostre attività 2017, riservate agli associati. Tour di giornata, week-end e tour a tappe da 3 a 7 notti. Da nord...
CHASE THE SUN – insegui il sole
Insegui il sole, nel giorno più lungo dell'anno. Oltre 15 ore di luce, per pedalare dall'alba al tramonto, da est a ovest, da costa a costa. 275 chilometri con 3.200 metri di dislivello. Nel solstizio d'estate CHASE THE SUN L'idea (solare)...
La musica della bicicletta
La musica della bicicletta è adagio e adagietto, andante e andantino, allegro e allegretto, vivo e vivacissimo, presto e prestissimo, anche affrettando e precipitando, requiem compreso. La musica della bicicletta è il naso allegro da italiano in gita di Bartali, è...
Regali a pedali
I vostri cari pedalano e sapete cosa regalargli? Ecco la lista di Alberta Schiatti per trovare i regali giusti per chi va su due ruote!
Mobilità, o mentalità ciclabile?
Quante volte avete pensato che la vostra città potrebbe fare di più per i ciclisti? Quante volte vi siete chiesti perchè non si incentiva la mobilità ciclabile quando è evidente che ci si mette di più a spostarsi in macchina a causa del traffico? Quante volte...
Winter is coming: ci vogliono le luci da bicicletta giuste!
Abbiamo chiesto a Giovanna Rossignoli come scegliere le giuste luci da bicicletta per spostarci in maniera sicura sia in città che off road.
Pedalare in inverno
Pedalare in inverno, se non si vive in luoghi con clima particolarmente mite, vuol dire imparare a vestirsi in modo adeguato: non bisogna coprirsi tanto, ma coprirsi bene, senza compromettere la traspirazione. Nei primi minuti il freddo sembra invincibile;...
VIGORELLI RELOADED: Giornata Internazionale per i diritti dell’infanzia e dell’adolescenza
Giornata Internazionale per i diritti dell'infanzia e dell'adolescenza. Velodromo Vigorelli Domenica 20 novembre h 11.00 - 15.00 Il Velodromo Vigorelli riapre le porte per un'occasione speciale:Durante tutta la giornata si svolgeranno diverse iniziative che...
Com’è andata a finire la protesta dei riders di Foodora
I riders lamentano di ricevere uno stipendio da fame in cambio di un lavoro pericoloso, che li sottopone quotidianamente a rischi del traffico e a turni massacranti, senza coperture e con l’obbligo di provvedere da soli ai costi del mezzo e del cellulare.
Il codice della strada va rispettato. Da tutti.
Codice si, codice no. Il recente inasprimento dell’eterna querelle sui ciclisti che vede due posizioni fronteggiarsi sempre più bellicosamente, da un lato i “non rispettano le regole, sono dappertutto, pericolosi per sé e per gli altri, dovrebbero multare anche...
Al via i nuovi corsi Bike Fit
Da sabato 15 ottobre si ricomincia con i Corsi BikeFit ! BikeFit insegna come pedalare gestendo la fatica. Prevede un programma di quattro uscite in bicicletta, durante le quali verranno spiegati i fondamentali per stare bene in sella e sviluppare, attraverso...
1-2 ottobre biciclette che passione!
Per chi ha la passione per la bici, quello dell'1 e 2 ottobre sarà un fine settimana particolarmente ricco di eventi. Mentre a Gaiole in Chianti si celebra con l'Eroica il ciclismo epico o storico come amano dire i cultori di queste iniziative, a Milano va di scena...
Il senso della bicicletta per il territorio
TERRITORIO E BICICLETTA La bicicletta è un prodigio meccanico che sa creare emozioni. E’ una macchina perfetta per creare relazioni sociali e per conoscere meglio se stessi. Nella sua dinamicità, permette di ridisegnare il territorio. Con la sua agilità, inventa...
Tour de France – Tour de Paris
Il Tour de France 2016 si è concluso tre giorni fa. Lo ha vinto un inglese del Team Sky, Chris Froome. E lo ha vinto alla grande, per la terza volta. E’ nato a Nairobi nell’85, ha 31 anni e potrebbe quindi vincerlo altre due volte entrando così nel ristretto...
L’estate su due ruote
I viaggi in bicicletta danno la possibilità unica di godere di scorci e itinerari nascosti, di vivere ogni paesaggio con lentezza e pienezza. Pedalare fa bene al fisico, all’umore e all’ambiente: non a caso la vacanza in bici è ormai di tendenza. A spingere sempre...
Cicloturismo sportivo: the cycling (R)evolution
Sempre più persone trovano nella regolare pratica sportiva e negli stimoli culturali, il proprio benessere psico-fisico. Per raggiungere quel magico accordo tra mente e corpo, che aiuta a mantenere il nostro equilibrio fisico e mentale quotidiano. Tra le finalità...
SALDI ESTIVI DA ROSSIGNOLI
S come saldi... come soldi, come sconti. Dieci giorno fa è iniziata l'estate. Il caldone ha appena iniziato a farsi sentire. Siamo alla vigilia della Maratona dles Dolomites. Il Tour de France è partito. Il Regno Unito rischia di disunirsi per effetto della Brexit....
Dentro e fuori Milano, un mercoledì da ciclista.
Bici da corsa. Ci si trova tutti i Mercoledì, dove finisce Milano e inizia la campagna del Parco Agricolo Sud, appena dopo l’alba, davanti alla prima delle tre Canottieri, la San Cristoforo, che per noi ragazze è davvero dietro l’angolo; possono essere le 7 o le 8...
Re Stelvio e i grandi passi alpini
Come tradizione le Turbolente e i Turbolenti parteciperanno alla 32^ edizione della Re Stelvio, classica salita da Bormio al Passo con strada chiusa al traffico. Saremo all'Hotel Funivia da sabato a martedì per affrontare anche la salita ai laghi di Cancano e al...
La via del silenzio
Sarà che è così difficile trovare parole più degne, più ricche, più valorose del silenzio. Succede anche per le strade: sempre più difficile scoprirne di più ricche di quelle zitte. Vero, Paolo? LA VIA DEL SILENZIO Milano. Milano sud-ovest. La via del silenzio...
SERATA MONDANA MECCANICA
Corso serale di MECCANICA DI BASE MARTEDì 14 GIUGNO DALLE 19.45 ritrovo alle 19.30 Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici? vorresti occuparti in prima persona della della tua fedelissima...
Gli Appennini tra Pisa, Ascoli e il buon cibo.
Gli Appennini sono ricchi di sorprese, per i pedali, per il palato e per lo sguardo. Prendete spunto, ma poi provateli dal vivo...cibo, bici, Italia. In sella con il tartufo, ma non solo. Una piazza con due chiese: la Basilica di San Benedetto e, un po’ defilato il...
BIKE FIT: pedalare in primavera per rimettersi in forma
La primavera è arrivata e torna la voglia di stare all’aria aperta e di fare sport! C’è chi è arrugginito dal lungo inverno di inattività, chi vorrebbe rimettersi in forma e chi semplicemente vorrebbe approfittare delle giornate soleggiate per iniziare una nuova...
Prendersi in giro col Giro.
Il primo Giro. Partirono il 13 maggio del 1909, alle 2.53, di notte. Da Milano, dal rondò di piazzale Loreto. Erano in centoventisette, a correre, a pedalare, a provarci. Sembravano minatori. Presero per viale Monza. Dopo neanche millecinquecento metri il più...
CORSO MECCANICA DI BASE
Sei preoccupato di forare e non sapertela cavare? non sai a quale pressione vanno gonfiate le gomme della tua bici? vorresti occuparti in prima persona del minuto mantenimento della tua fedelissima compagna di strada, ma non sai da dove cominciare? ti piace...
Fiandre da corsa, o in passeggiata?
Bici da corsa. Il Fiandre? E’ andata nelle Fiandre e non me l’ha detto?! Non ci posso credere, mi sta per scendere la catena. No, dico, ma vi rendete conto? Il famoso giro delle Fiandre senza di me? A parte che non credevo potessimo farlo anche noi ragazze. Ma se...