Da Milano a Bruxelles in bicicletta Cronaca di viaggio semiseria di un Turbolento Senior, che ha percorso circa 1200 km e oltre 8000D+ in 10 tappe Premessa importante: quando si vuole intraprendere un’escursione ciclistica del genere la prima regola è DIRLO A MENO...
Staffetta solidale 12h: da PainCave per Race Across Limits Race Across Limits sono le imprese sportive di Sabrina Schillaci, realizzate con lo scopo di raccogliere fondi per la ricerca. COME Collaboration Onlus è una fondazione che da sempre si dedica...
Giornata mondiale per muoversi in bicicletta Muoversi in bicicletta produce uno stato di naturale benessere, offre una sensazione di vitalità e agilità, un senso di essenziale appartenenza all'ambiente. Il tutto con la semplicità di un prodigio meccanico che ci...
Risparmio delle proprie energie Nessuno meglio di chi pedala, o corre, sa cosa vuol dire risparmiare le proprie energie. In tempi in cui si ritorna a parlare di crisi energetica, ancora in pochi considerano l’efficienza energetica, che significa eliminazione degli...
Davide, Fabrizio, Giorgio, Lorenzo, Michele, chi alla sua prima esperienza sulla lunga distanza, chi già avvezzo a questo genere di corse-non-corse. In 5 hanno si sono iscritti, hanno partecipato, hanno concluso l'edizione 2022 della Rando Imperator, una delle più...
Traportare i bambini in bicicletta: le regole Nelle scorse settimane, nel nostro blog dedicato ai bambini e alle biciclette, vi abbiamo spiegato il metodo per insegnare a pedalare ai nostri piccoli e alle nostre piccole. Tuttavia, se il gli aspiranti pedalatori...
Dall’Adriatico al Tirreno inseguendo sé stessi, e il sole. 272 chilometri da costa a costa, da est a ovest, dall'alba al tramonto. Chase the Sun è questo. Non è solo una lunga, incredibile, faticosa e magica pedalata di 272 chilometri, da una costa...
Biblioteca del ciclista Riprendiamo volentieri la nostra rubrica dedicata alla "piccola biblioteca del ciclista praticante" con un libro fresco di stampa. Una raccolta di pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito. Un piccolo viaggio di...
Insegnare ai bambini ad andare in bicicletta, un vademecum Per ogni bambino e ogni adulto arriva, prima o poi, uno di quei momenti topici che segna, nella vita di entrambi, un prima e un dopo: imparare e insegnare ad andare in bicicletta!Per i bambini è un vero e...
Bambini e Bicicletta: piccoli ciclisti crescono Se, come diceva Albert Einstein, “La vita è come andare in bicicletta, perché per mantenere l’equilibrio devi muoverti”, allora è meglio cominciare presto ad imparare l’arte della pedalata creando un legame...
Adotta un albero: bike4tree 2022x2022alberi Come ogni anno addobbo il mio albero di Natale che prendo dal mio giardino per poi ripiantarlo dopo le festività di nuovo nel suo posto come mi ha insegnato la mia famiglia.Nel giardino di casa dei miei genitori ci sono 2...
Zitte sono le piccole strade di campagna e di montagna, strade secondarie, spesso contorte, sempre sorprendenti. Strade fatte di ciottoli e pietra che ormai hanno poco da dire al traffico motorizzato. Di queste strade è piena l’Italia. Basta scoprirle, metterle in...
di Chiara Mesirca 7 minorenni in bicicletta? Il piano è semplice: Milano-Parma (e da qui a Bologna in treno)-Passo della Futa-Firenze-San Giminiano- Sasso Pisano-Piombino (poi traghetto per l’ Isola d’Elba!). Le borse pesano, le aspettative sono alte, il timore...
(di Claudia Torresani) La Chase the Sun, 270 chilometri da Cesenatico a Tirrenia inseguendo il sole. Un sogno. Un miraggio. Un desiderio. Che mi ha sempre fatto, però, tanto timore. Per certe imprese ci vogliono gambe, ma anche moltissima testa. E se ne hai poche...
Si è chiuso l'ultimo corso di mountain bike per bambini tenuto dalla nostra coach e maestra, Anna Salaris. Ci auguriamo di poter, presto, riaprire le iscrizioni per l'edizione primaverile. Sperando possa essere davvero una primavera di rinascita. Intanto ecco cosa...
Strategia di percorso La distanza della Chase the Sun è impegnativa: 275 chilometri con 3.300 metri di dislivello. Una bella sfida. Possibile, se affrontata con la corretta strategia. Iniziamo col dire che il paesaggio aiuta a distrarsi dalla fatica e siamo...
Le vacanze sono fatte anche per pedalare. Buona Pasqua e buone pedalate. Continuano i nostri consigli per la migliore preparazione alla prossima Chase the Sun. Ritmi ciclistici tra blues e jazz. Chase the Sun, continuiamo a ripeterlo, non è una gara, ma è una bella...
Sabato 22 giugno, Solstizio d’Estate, si svolgerà la terza edizione della Chase the Sun Italia. La distanza della Chase the Sun 2019 è decisamente impegnativa: 275 chilometri con 3.300 metri di dislivello. Una bella sfida. Certamente impegnativa, non impossibile....
MINDFUL CYCLING #2I nostri consigli per affrontare la sfida della lunga distanza, migliorare la percezione del benessere psico-fisico e anche le capacità creative.Sabato 22 giugno, Solstizio d’Estate, si svolgerà la terza edizione della Chase the Sun...
Chase the Sun Italia Sabato 22 giugno 2019 Nel giorno più lungo dell'anno, la più romantica sfida ciclistica su lunga distanza. Chase the Sun Italia è una coast-to-coast, dall’Adriatico al Tirreno, da est a ovest, da Cesenatico a Tirrenia, dall'alba al...
