da Paolo Turbolento T. | 15 Dic 2021 | tecnica & pratica |
Nel rispetto delle norme per la tutela sanitaria della attività sportiva (DM 18/02/82 e sentenza della cassazione, III civ. del 13/07/2011 n.15934) le società sportive sono tenute a richiedere il certificato medico per l’idoneità alla pratica sportiva agonistica o non...
da Guglielmo Zanazzi | 8 Dic 2021 | vivere sostenibile |
Adotta un albero: bike4tree 2022x2022alberi Come ogni anno addobbo il mio albero di Natale che prendo dal mio giardino per poi ripiantarlo dopo le festività di nuovo nel suo posto come mi ha insegnato la mia famiglia.Nel giardino di casa dei miei genitori ci sono 2...
da Paolo Turbolento T. | 1 Dic 2021 | tecnica & pratica |
In pista Ho sempre ammirato il ciclismo in pista. Ho cenato nel parterre di una 6giorni. Indimenticabile. All’alba dei sessant’anni suonati, ho imparato a girare sulle curve del Vigorelli (meglio tardi che mai). Dove ora, quando posso, mi diverto come un...
da Guglielmo Zanazzi | 20 Nov 2021 | tecnica & pratica |
Zitte sono le piccole strade di campagna e di montagna, strade secondarie, spesso contorte, sempre sorprendenti. Strade fatte di ciottoli e pietra che ormai hanno poco da dire al traffico motorizzato. Di queste strade è piena l’Italia. Basta scoprirle, metterle in...
da Alberta Turbolenta Schiatti | 10 Nov 2021 | Le Turbolente |
FINALMENTE SI TORNA IN SELLA CON LA RIDE PIÙ GRAVEL (E BELLA) DELL’ANNO E succede che una domenica di fine ottobre, a Milano, la situazione si fa gravel. Anzi gravellissima. Con la Ride Milano Gravel organizzata da Turbolento su strade prevalentemente sterrate, che...
da Guglielmo Zanazzi | 2 Nov 2021 | racconti & riflessioni |
di Chiara Mesirca 7 minorenni in bicicletta? Il piano è semplice: Milano-Parma (e da qui a Bologna in treno)-Passo della Futa-Firenze-San Giminiano- Sasso Pisano-Piombino (poi traghetto per l’ Isola d’Elba!). Le borse pesano, le aspettative sono alte, il timore per...
da Paolo Turbolento T. | 11 Ott 2021 | news & appuntamenti, tecnica & pratica |
I percorsi Milano Gravel 2021 sono tre Nel precedente post dello scorso lunedì abbiamo fornito alcune indicazioni generali pratiche. Nel post di oggi approfondiamo alcuni dettagli dei tre percorsi proposti. Intanto diciamo che le 3 tracce saranno pubblicate su Komoot...
da Paolo Turbolento T. | 6 Ott 2021 | tecnica & pratica |
Milano gravel 2021 sarà una edizione speciale, per gente speciale. Quelli che… gravel è una attitudine ciclistica da sempre. Quelli che…it’s a ride, not a race. Quelli che… il vintage ciclistico….un po’ si e un po’ anche no....
da Anna Salaris | 27 Set 2021 | tecnica & pratica |
La preparazione del ciclista deve comprendere lavori di forza finalizzati all’incremento delle qualità metaboliche (ne abbiamo già parlato qui) come ad esempio la resistenza, ma anche della forza, qualità troppo spesso sottovalutata. Gli esercizi di forza, consigliati...
da Paolo Della Sala | 14 Set 2021 | racconti & riflessioni |
Lucignolo: un ciclista per amico Nel XXX capitolo di Pinocchio appare Romeo, compagno di scuola del protagonista e soprannominato Lucignolo. Lucignolo è un archetipo antropologico piuttosto diffuso: chi non lo è un po’ e chi non ne conosce almeno uno? Il...
da Francesca Luzzana | 6 Set 2021 | racconti & riflessioni |
Bici e van sui passi del Giro d’Italia: “Amore, quest’estate affittiamo un van e ti porto a scalare in bici le ascese leggendarie del Giro d’Italia”, mi disse questa primavera. Che poi, chi ci conosce, sa benissimo che il virgolettato è un fake, a partire dall’amore...
da Paolo Turbolento T. | 30 Ago 2021 | news & appuntamenti, vivere sostenibile |
I cinque Navigli a Ovest di Milano La enorme varietà territoriale concentrata in spazi ristretti è certamente una risorsa. Per questa ragione lo sviluppo territoriale deve essere sensibile e rispettoso dei luoghi. Impariamo a conoscere il territorio, capiremo che è...
