da Alberta Turbolenta Schiatti | 10 Nov 2021 | turbolenze |
FINALMENTE SI TORNA IN SELLA CON LA RIDE PIÙ GRAVEL (E BELLA) DELL’ANNO E succede che una domenica di fine ottobre, a Milano, la situazione si fa gravel. Anzi gravellissima. Con la Ride Milano Gravel organizzata da Turbolento su strade prevalentemente sterrate, che...
da Guglielmo Zanazzi | 2 Nov 2021 | racconti & riflessioni |
di Chiara Mesirca 7 minorenni in bicicletta? Il piano è semplice: Milano-Parma (e da qui a Bologna in treno)-Passo della Futa-Firenze-San Giminiano- Sasso Pisano-Piombino (poi traghetto per l’ Isola d’Elba!). Le borse pesano, le aspettative sono alte, il timore per...
da Paolo Turbolento Tagliacarne | 11 Ott 2021 | turbolenze, vivere sostenibile |
I percorsi Milano Gravel 2021 sono tre Nel precedente post dello scorso lunedì abbiamo fornito alcune indicazioni generali pratiche. Nel post di oggi approfondiamo alcuni dettagli dei tre percorsi proposti. Intanto diciamo che le 3 tracce saranno pubblicate su Komoot...
da Paolo Turbolento Tagliacarne | 6 Ott 2021 | vivere sostenibile |
Milano gravel 2021 sarà una edizione speciale, per gente speciale. Quelli che… gravel è una attitudine ciclistica da sempre. Quelli che…it’s a ride, not a race. Quelli che… il vintage ciclistico….un po’ si e un po’ anche no....
da Anna Salaris | 27 Set 2021 | vivere sostenibile |
La preparazione del ciclista deve comprendere lavori di forza finalizzati all’incremento delle qualità metaboliche (ne abbiamo già parlato qui) come ad esempio la resistenza, ma anche della forza, qualità troppo spesso sottovalutata. Gli esercizi di forza, consigliati...
da Paolo Della Sala | 14 Set 2021 | racconti & riflessioni |
Lucignolo: un ciclista per amico Nel XXX capitolo di Pinocchio appare Romeo, compagno di scuola del protagonista e soprannominato Lucignolo. Lucignolo è un archetipo antropologico piuttosto diffuso: chi non lo è un po’ e chi non ne conosce almeno uno? Il...
da Francesca Luzzana | 6 Set 2021 | racconti & riflessioni |
Bici e van sui passi del Giro d’Italia: “Amore, quest’estate affittiamo un van e ti porto a scalare in bici le ascese leggendarie del Giro d’Italia”, mi disse questa primavera. Che poi, chi ci conosce, sa benissimo che il virgolettato è un fake, a partire dall’amore...
da Paolo Turbolento Tagliacarne | 30 Ago 2021 | turbolenze, vivere sostenibile |
I cinque Navigli a Ovest di Milano La enorme varietà territoriale concentrata in spazi ristretti è certamente una risorsa. Per questa ragione lo sviluppo territoriale deve essere sensibile e rispettoso dei luoghi. Impariamo a conoscere il territorio, capiremo che è...
da Anna Salaris | 23 Ago 2021 | vivere sostenibile |
Uscite in bici: se usciamo in bicicletta con uno scopo preciso dobbiamo pianificare le uscite in base agli obiettivi prefissati (vedi articolo: https://turbolento.net/pianificare-le-uscite-in-bicicletta/) senza lasciare nulla al caso. Dobbiamo avere ben chiaro il...
da Paolo Turbolento Tagliacarne | 16 Ago 2021 | vivere sostenibile |
Nuove Strade Zitte nel cuore verde dell’Umbria, nell’area tra Gubbio e Assisi. Ci stiamo lavorando. Di seguito solo alcune anticipazioni a cui seguirà la pubblicazione dettagliata degli itinerari. Una primo anello sarà quello che in circa 100 chilometri parte da...
da Francesca Tagliacarne | 2 Ago 2021 | vivere sostenibile |
Sii tu il cambiamento che speri di vedere… Oro doppio, non solo. Si è conclusa ieri una settimana Olimpica speciale, di cui si è già parlato tanto e che speriamo sia seguita da tante altre grandiose giornate di sport praticato e vincente. Questo ultimo mese è...
da Anna Salaris | 26 Lug 2021 | vivere sostenibile |
Pianificare le uscite in bicicletta. Perché tutto possa andare come pianificato occorre avere un piano! Ciò è tanto più vero quanto più impegnative sono le sfide che ci proponiamo di affrontare. Pianificare significa definire obiettivi che permettano di fornire...
