Franciacorta Gravel non è solo pedalare. Il 18 e 19 aprile, Cascina Clarabella apre le sue porte alla Franciacorta Gravel: un evento che per noi va oltre l’attività sportiva e diventa occasione per raccontare un luogo speciale, dove natura, lavoro, accoglienza e...
Panoramica Zegna: dove la strada fiorisce Un percorso piemontese facile e piacevole, ideale per questo periodo dell’anno e per l’arrivo della primavera. La Panoramica Zegna, così come la panoramica delle Cinque Terre o quella da Gabicce Monte a Pesaro, mantiene...
Un itinerario ciclabile di 92 km di livello medio-facile. Dalla stazione di Varese, incredibile a dirsi, si pedala lungo strade secondarie, ciclovie fluviali e alzaie fino a Milano, attraversando il Parco Alto Milanese, il Ticino e il Naviglio GrandeUna Strada...
Quest’anno lo chiudiamo così: pedalando piano, con il rumore delle foglie sotto le ruote e ringraziando tutte le persone che hanno scelto una Strada Zitta.Nessun bilancio. Le Strade Zitte non guardano indietro, seguono la linea che sale dolce tra i campi e scompare...
Si dà spesso per scontato che il manubrio montato di serie sulla nostra bicicletta sia quello giusto per noi. E, se la scelta della bici è stata ben ponderata, probabilmente lo sarà. Considerato, però, quanto la piega possa condizionare confort, postura e...
Caldo extra-ordinario Una nuova Chase the Sun Italia è passata, bellissima e piena di emozioni come sempre, sia per chi pedala e per chi (come me) segue. Mentre i colleghi Inglesi, Scozzesi e Irlandesi pedalavano con i loro invidiabili 20 gradi medi… noi...
Giornata mondiale per muoversi in bicicletta Muoversi in bicicletta produce uno stato di naturale benessere, offre una sensazione di vitalità e agilità, un senso di essenziale appartenenza all’ambiente. Il tutto con la semplicità di un prodigio meccanico che...
La psicosconfitta Il ciclismo è uno sport di testa. Lo sappiamo. Servono le gambe ma servono la testa e il ‘cuore’. Per capire fino in fondo quanto questo sia vero possiamo prendere a parametro una qualsiasi corsa o, se ne abbiamo, riferirci alla nostra...
Risparmio delle proprie energie Nessuno meglio di chi pedala, o corre, sa cosa vuol dire risparmiare le proprie energie. In tempi in cui si ritorna a parlare di crisi energetica, ancora in pochi considerano l’efficienza energetica, che significa eliminazione degli...
Traportare i bambini in bicicletta: le regole Nelle scorse settimane, nel nostro blog dedicato ai bambini e alle biciclette, vi abbiamo spiegato il metodo per insegnare a pedalare ai nostri piccoli e alle nostre piccole. Tuttavia, se il gli aspiranti pedalatori...
Cicloturisti sportivi si svelano: dopo il grande successo (tripudio?) della Fiera del Cicloturismo di Milano (Fabbrica del Vapore) organizzata dagli amici di Bikeitalia, le considerazioni di Alberta Turbolenta Schiatti. Viva i cicloturisti sportivi: quelli del...
Come abbiamo visto nel precedente articolo la seduta di bikefitting si compone di un’anamnesi preliminare, una valutazione fisica ed il posizionamento vero e proprio. Abbiamo avuto modo di testare una seduta di bike fitting presso il centro bio-meccanico di...
Biblioteca del ciclista Riprendiamo volentieri la nostra rubrica dedicata alla “piccola biblioteca del ciclista praticante” con un libro fresco di stampa. Una raccolta di pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito. Un...
Insegnare ai bambini ad andare in bicicletta, un vademecum Per ogni bambino e ogni adulto arriva, prima o poi, uno di quei momenti topici che segna, nella vita di entrambi, un prima e un dopo: imparare e insegnare ad andare in bicicletta!Per i bambini è un vero e...
Perché fare un bikefitting? Per stare in sella comodi ed esprimere tutto il proprio potenziale! Le due cose, non si direbbe, vanno spesso insieme! Non necessariamente infatti una posizione aerodinamica è efficace se il ciclista non è comodo, anzi! Spesso è più...
Bambini e Bicicletta: piccoli ciclisti crescono Se, come diceva Albert Einstein, “La vita è come andare in bicicletta, perché per mantenere l’equilibrio devi muoverti”, allora è meglio cominciare presto ad imparare l’arte della pedalata creando un legame...
Nel rispetto delle norme per la tutela sanitaria della attività sportiva (DM 18/02/82 e sentenza della cassazione, III civ. del 13/07/2011 n.15934) le società sportive sono tenute a richiedere il certificato medico per l’idoneità alla pratica sportiva agonistica o...
Adotta un albero: bike4tree 2022x2022alberi Come ogni anno addobbo il mio albero di Natale che prendo dal mio giardino per poi ripiantarlo dopo le festività di nuovo nel suo posto come mi ha insegnato la mia famiglia.Nel giardino di casa dei miei genitori ci sono 2...
Zitte sono le piccole strade di campagna e di montagna, strade secondarie, spesso contorte, sempre sorprendenti. Strade fatte di ciottoli e pietra che ormai hanno poco da dire al traffico motorizzato. Di queste strade è piena l’Italia. Basta scoprirle, metterle in...
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